Wissenschaftliche Studien Atemtechniken

Aktualisiert: 18.09.23
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  3. Kurze strukturierte Atemübungen verbessern die Stimmung und reduzieren die physiologische Erregung - Wissenschaftlichen Artikel anzeigen
  4. Atemrhythmus und -muster und ihr Einfluss auf Emotionen - Wissenschaftlichen Artikel anzeigen  
  5. Die Nasenatmung synchronisiert die limbischen Schwingungen des Menschen und moduliert die kognitiven Funktionen - Wissenschaftlichen Artikel anzeigen
  6. Auswirkung von Atemarbeit auf Stress und psychische Gesundheit: Eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien - Wissenschaftlichen Artikel anzeigen