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Kaufen Sie eine Sauna

Möchten Sie eine Sauna kaufen? Entdecken Sie alle Vorteile einer Sauna bequem von zu Hause aus mit unserer einzigartigen tragbaren Dampfsauna.

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Saunen kaufen

Bewertet mit 4,7/5 Sternen basierend auf +39 Bewertungen.

Welche Prominenten haben eine Sauna?

Die Sauna gibt mir Ruhe nach einer Show, deshalb habe ich in meinem Tourbus eine Sauna einbauen lassen.

Justin Bieber

Ich gehe jeden Tag in die Sauna

Cristiano Ronaldo, CR7

Nach jedem Spiel verbringe ich bis zu einer Stunde in der Sauna, um meinem Körper zu helfen, sich zu erholen und zu entspannen.

Lebron James

Die Sauna hilft mir beim Entspannen und Erholen und trägt auch zur Verbesserung meiner körperlichen und geistigen Gesundheit bei.

Tony Robbins

Was sagen Experten zur Sauna?

DR. Andrew Huberman, ein führender Neurobiologe und Professor für Neurobiologie an der Stanford University, ist auch als Moderator des Huberman Lab-Podcasts bekannt.

In einem aktuellen Clip spricht er über die Vorteile einer Sauna. Bei der Wärmetherapie wird Wärme, beispielsweise in der Sauna oder bei warmen Kompressen, eingesetzt, um verschiedene gesundheitliche Probleme anzugehen, beispielsweise um Muskelverspannungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und Entspannung und Erholung zu fördern.

Funktioniert eine Sauna wirklich?

Wir könnten Sie mit wissenschaftlichen Studien und kontrollierten Experimenten bombardieren (klicken Sie bei Interesse auf die Schaltfläche unten).

Einfacher ausgedrückt: Ja , der aktuellen wissenschaftlichen Literatur zufolge sind wir der festen Überzeugung, dass die Mehrheit der Menschen erhebliche Vorteile erzielen kann, wenn sie die Nutzung der Sauna in ihre tägliche Routine integrieren, um den Schlaf zu verbessern, sich zu erholen und ihre allgemeine proaktive Gesundheit zu verbessern.

Wissenschaftliche Studien über Saunen

Customer Reviews

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Sam Mulder
Een echte wellnesservaring, mijn spieren voelen zoveel beter daarna.

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Daan van der Meer
Ideaal voor diepe ontspanning, voel me herboren na elke sessie.

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Duco8
Stoomsauna + ijsbad

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Duco6
Stoomsauna + ijsbad

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Duco6
Stoomsauna + ijsbad

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Häufig gestellte Fragen

Wann sollte man nicht in die Sauna gehen?

Wenn Sie schwanger sind, sind Saunen und heiße Bäder nicht geeignet und Heizelemente sollten nicht am Bauch angebracht werden. Lassen Sie sich vor der Anwendung von Wärmetherapien immer beraten.

Auch bei akuten Verletzungen raten wir dringend von einer Wärmetherapie ab, da Hitze die Entzündung verstärkt und die ordnungsgemäße Heilung verzögert.

Darüber hinaus sollten Menschen mit bestimmten Erkrankungen keine Wärmetherapie anwenden, da bei der Anwendung von Wärme ein höheres Risiko für Verbrennungen oder Komplikationen besteht. Dies betrifft folgende Personen:

  • Menschen mit Diabetes;
  • Menschen mit Dermatitis;
  • Menschen mit Gefäßerkrankungen;
  • Menschen mit tiefer Venenthrombose;
  • Menschen mit Multipler Sklerose (MS);
  • Bei Infektionen;
  • Während der Schwangerschaft;
Unterschied zwischen Dampfsauna und Trockensauna?

Eine Dampfsauna hat eine hohe Luftfeuchtigkeit und niedrigere Temperaturen, während eine Trockensauna eine niedrige Luftfeuchtigkeit und höhere Temperaturen aufweist. Die Dampfsauna bietet viele zusätzliche Vorteile, darunter:

- Hautfeuchtigkeit: Dampfsaunen eignen sich hervorragend zur Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Die Feuchtigkeit kann die Poren öffnen, was zur Reinigung der Haut und möglicherweise zur Reduzierung von Akne beiträgt.

- Entspannung von Gelenken und Muskeln: Die warme, feuchte Wärme kann wohltuend zur Lösung von Verspannungen in den Muskeln und Gelenken beitragen.

- Starker Schweiß: Die Umgebung mit hoher Luftfeuchtigkeit verursacht einen tieferen Schweiß

Schweiß, der zur Reinigung der Haut beitragen und möglicherweise ihr Aussehen verbessern kann.

Ist eine Sauna sicher?

Im Allgemeinen sind Saunen sicher, aber es ist wichtig, die Hitze nicht zu übertreiben, um Verbrennungen oder andere Hautirritationen zu vermeiden. Menschen mit bestimmten Erkrankungen, wie z. B. Diabetes, sollten Saunen mit Vorsicht nutzen und möglicherweise zuerst einen Arzt konsultieren.

Kann der Saunabesuch mit anderen Behandlungen kombiniert werden?

Ja, Saunen werden für einen ganzheitlichen Ansatz oft mit anderen Behandlungen wie Physiotherapie, Massage oder Medikamenten kombiniert. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie neue Behandlungen kombinieren.