Möchten Sie ein Eisbad kaufen? Entdecken Sie alle Vorteile eines Eisbades bequem von zu Hause aus mit unseren einzigartigen tragbaren Eisbädern.
😊 Fettverbrennung
💦 Abbau von hartnäckigem Fett
💪 Schnellere körperliche Erholung
Eisbäder kaufen
Wim Hof, Mann aus dem EisIch sage immer: Eine kalte Dusche am Tag hält den Arzt fern!
Cristiano Ronaldo, CR7Ich war so entschlossen, der Beste zu sein, dass ich um 3:00 Uhr morgens ein Eisbad nahm.
Rico Verhoeven, der König des KickboxensDer perfekte Kickstart!
Tony RobbinsEisbäder können mir helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
DR. Andrew Huberman, ein führender Neurobiologe und Professor für Neurobiologie an der Stanford University, ist auch als Moderator des Huberman Lab-Podcasts bekannt.
In einem aktuellen Clip spricht er über die Vorteile einer Kältetherapie, beispielsweise der Einnahme von Eisbädern. Die Kältetherapie ist ein aufstrebender Ansatz, bei dem die Einwirkung kalter Temperaturen zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme wie Entzündungen, Muskelregeneration und Stressabbau eingesetzt wird.
Wir könnten Sie mit wissenschaftlichen Studien und kontrollierten Experimenten bombardieren (klicken Sie bei Interesse auf die Schaltfläche unten).
Einfacher ausgedrückt: Ja , der aktuellen wissenschaftlichen Literatur zufolge sind wir der festen Überzeugung, dass die Mehrheit der Menschen erhebliche Vorteile erzielen kann, wenn sie Eisbaden in ihre tägliche Routine integrieren und so den Schlaf, die Erholung und die allgemeine proaktive Gesundheit verbessern.
Eisbäder funktionieren am besten mit der richtigen Kombination aus Zeit und Temperatur. Wenn Sie sich beispielsweise in 10 °C warmem Wasser aufhalten, empfehlen wir, nicht länger als 10 Minuten darin zu bleiben.
Temporäre Beispiele:
1 °C = 1 Minute Eintauchen
3°C = 3 Minuten Eintauchen
5°C = 5 Minuten Eintauchen
10°C = 10 Minuten Eintauchen
Lassen Sie den Deckel immer geschlossen, wenn Sie das Eisbad nicht benutzen, um zu verhindern, dass Schmutz hineinfällt! Wir empfehlen, das Wasser einmal pro Woche ohne Zusätze zu wechseln.
Wenn Sie das Wasser aus dem Bad ablassen, empfehlen wir, die Innenflächen mit warmem Seifenwasser zu waschen, um die Lebensdauer des Eisbades beim nächsten Befüllen zu verlängern.
Das Eisbad ist mit wärmeisolierten TPE-Schichten und einem Deckel ausgestattet, um die Zeit kalt zu halten.
Wir empfehlen, das Eisbad in den Schatten zu stellen, um den passiven Kühleffekt nachts zu maximieren, und bei Bedarf dann Eis oder Eisblöcke hinzuzufügen.
Ja, es ist in Ordnung, Ihrem Eisbad Bittersalz hinzuzufügen. Es gibt einige gute Gründe dafür!
Espom-Salze sind sicher in der Anwendung und können gesundheitliche Vorteile haben, indem sie Ihren Magnesiumspiegel wieder auffüllen. Chloridsalze (z. B. Speisesalz, Streusalz) sind jedoch nicht sicher in der Anwendung.
Für Menschen mit Sinnesstörungen, die das Erleben bestimmter Empfindungen verhindern, sind Eisbäder nicht geeignet. Wir raten auch davon ab, Eisbäder zu Hause ohne die Hilfe eines Spezialisten zu verwenden. Dies gilt auch für Menschen mit Diabetes und/oder Durchblutungsstörungen.
Entscheiden Sie sich für die Kraft der Kälte und entdecken Sie, wie Eisbäder Ihre Lebensqualität verbessern können. Es ist nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch für den Geist. Treten Sie ein in eine Welt, in der Erfrischung gleichbedeutend mit Erholung und Vitalität ist. Gönnen Sie sich die Gelegenheit, von den heilenden Eigenschaften der Kältetherapie zu profitieren und erleben Sie eine belebende Kälterevolution für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.